অলসতা থেকে মুক্তির উপায়

আপনি যাকে “অলসতা” বলছেন তা হতে পারে ক্লান্তি, অনুপ্রেরণার অভাব বা কাজে অমনোযোগী। আপনি কেমন অনুভব করেন তার কারণ অনুসন্ধান করা এটির সমাধানের প্রথম পদক্ষেপ। তবে যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি প্রায়শই অলস দিন কাটাচ্ছেন এবং প্রয়োজনীয় কাজগুলি সম্পন্ন করতে আপনার সমস্যা হচ্ছে, এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে কিছু ভুল কোথাও হচ্ছে। চলুন […]

পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার বা PTSD

পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার, বা PTSD, একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা একসময় শুধুমাত্র যুদ্ধে আক্রান্ত বা অংশগ্রহণকারীদের যুদ্ধ-পরবর্তী মানসিক অবস্থাকে বোঝানো হতো। বর্তমানে আরও বেশি সংখ্যক মানুষ PTSD এর স্বীকার। যখন আমরা কোনও আঘাতজনিত ঘটনা বা বিপদের মধ্য দিয়ে যাই, তখন দেহের প্রতিরক্ষার জন্য শরীরের বেশ কয়েকটি সিস্টেম অতিমাত্রায় সক্রিয় হয়ে উঠে। ফলে হাইপোথ্যালামাস এবং […]

আপনার ফোনে আড়িপাতা হচ্ছে কিনাঃ জানা ও প্রতিরক্ষার উপায়

ব্যাক্তিগত ফোনালাপ ফাঁসের ঘটনা ঘটছে প্রায়ই। সংবাদকর্মী, মানবাধিকার কর্মী, রাজনীতিবিধ সহ গুরুত্বপূর্ণ ব্যবসায়ীদের ফোনালাপ ফাঁস হয়ে ছড়িয়ে পড়েছে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে। সাধারণত বিভিন্ন দেশের সরকারি সংস্থাগুলো এসব নজরদারির কাজ করে থাকে। এছাড়াও বিত্তশালী যেকোনো ব্যক্তি বা প্রতিষ্ঠান কালোবাজার থেকে কিনতে পারে মোবাইল ফোনে আড়িপাতা যন্ত্র। এই আড়িপাতা যন্ত্রের সাহায্যে যেকোনো ব্যক্তির মোবাইল ফোনটি নিয়ন্ত্রণে নেওয়া যায়। […]

মেয়েদের পার্টেড হেয়ার স্টাইল

পার্টেড চুলের স্টাইল গুলো মসৃণ, কোঁকড়ানো বা তরঙ্গায়িত চুলের স্টাইলগুলোকে আরও সুন্দর করে তুলতে পারে। এছারাও পার্টেড স্টাইল সাইড-সুইপড স্টাইল, পনিটেল, সৈকত তরঙ্গ বা অগোছালো ভোঁতা চুল কাটার সাথেও সুন্দর মিলে যায়। এলোমেলো ভাবে আচড়ানো চুলের স্টাইল আজকের চুলের স্টাইলগুলির একটি আকর্ষণীয় অংশ৷ চুল গুলো মাঝখানে থেকে একপাশে একটু অসমভাবে সরিয়ে দিলেই চেহারায় একটি বড় […]

মেয়েদের ব্রোন্ড হেয়ার স্টাইল

ব্রোন্ড হেয়ার স্টাইল কি সহজ করে বললে ব্রোন্ড মানে হলো স্বর্ণকেশী এবং বাদামী রঙের চুলের একটি সংমিশ্রণ যাকে অনেক সময় অম্ব্রে বলা হয়, যা আপনার চুলে সূর্যের আলো ছুয়ে যাওয়া উজ্জ্বল, আকর্ষণীয় অথচ প্রাকৃতিক রুপ সৃষ্টি করে। যারা পরিশীলিততার ছোঁয়া দিয়ে নিজের চেহারাকে উন্নত করতে চান তাদের জন্য চুলের এই ডিজাইন। এই স্টাইলটার শান্ত সভাবের […]

মেয়েদের পেজবয় চুলের স্টাইল

পেজবয় স্টাইলে চুল কাটা একটি দারুন ও ক্লাসিক হেয়ার স্টাইল। পুর্বকাল থেকেই সব বয়সী মেয়েদের কাছে এটা এতটাই জনপ্রিয় যে  আজও এর  চাহিদা রয়েছে৷ এটা আত্মবিশ্বাসীদের আত্মবিশ্বাস আরও বাড়ায়। এখন আমরা আলোচনা করবো পেজবয় হেয়ারস্টাইল কি এবং এটা আপনার চেহারার জন্য মানানসই হবে কিনা। প্রাচীন মিশর থেকে পেজবয় চুলের স্টাইল আবির্ভাব হয়।  প্রাচীন মিশরীয় চিত্রাঙ্কনে […]

প্রিয়তমার জন্য ‘আই লাভ ইউ’ মেসেজ

সংক্ষিপ্ত প্রেমের বার্তা এস,এম,এস এর জন্য উপযুক্ত * তুমি যখন নিকটে আমার পুর্ন আমি, তুমি যখন দূরে থাকো নিঃস্ব আমি। আমি তোমাকে ভালবাসি। * তোমার জন্মদিনে দেওয়া ঘড়িটির সাথে আমার আসল উপহারের কোন মিল নেই; কারন ঘরিটি তোমাকে সময় দেবে ১২ ঘন্টা কিন্তু আমি তোমাকে ভালবাসা দেব অনন্তকাল। আমি তোমাকে ভালোবাসি প্রিয়তম। * আমার পৃথিবীকে […]